چاپ        ارسال به دوست

سلامتی حکایتی دارد









10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:

_پانزده دقیقه عمیق چرت بزنید
_صاف بشینید و قوز نکنید
_یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
_دارچین بو کنید
_ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
_لیمو بخورید
_کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
_بادام بخورید

#سالم_زندگی_کنیم

#دکتر_علی_ناجی


٢٠:٣٣ - دوشنبه ٢ دی ١٣٩٨    /    شماره : ٨٧٦    /    تعداد نمایش : ١٣٩


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج