چاپ        ارسال به دوست

سلامتی حکایتی دارد









آیا می دانستید ....؟؟؟؟!!!

فواید مصرف عدسی برای صبحانه :

👈کاهش بیماری های عصبی
👈افزایش فعالیت مغز
👈کاهش ریزش مو
👈کاهش ابتلا به ام اس

و کمک به کاهش وزن

لازم به ذکر است که در هنگام پختن عدسی ( که حتما چندین ساعت خیسانده شده و چند بار تعویض آب شده ) , از اضافه کردن سیب زمینی و آرد در غذای افراد دارای اضافه وزن خودداری نموده , و تنها از مقداری جو کامل به همراه کمی روغن زیتون , استفاده شود .


#سالم_زندگی_کنیم


٠١:١٣ - يکشنبه ١٣ مرداد ١٣٩٨    /    شماره : ٧٥٨    /    تعداد نمایش : ٨٧٤


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج